Детоксикация: как правильно очистить организм?

Об очищении организма не слышал только ленивый. Практически все санаторно-курортные комплексы сегодня предлагают очищение в качестве обязательной процедуры на отдыхе и лечении. Важность детоксикации уже не ставится под сомнение крупными деятелями медицинской науки, а на первый план выходят способы избавления от токсинов – неизменных спутников нашей современной жизни.

Наиболее известные и изученные способы очищения:

  • ·      Клизма
  • ·      Слабительное
  • ·      Гидроколонотерапия
  • ·      Голодание, очищение народными средствами пошагово всех систем организма
  • ·      Кишечный лаваж СПА-эфференс

Остановимся на каждом подробнее: все ли из них можно назвать детоксикацией?

Клизма

«Очищение» условное. Вызвав мгновенный стул, просто провоцирует избавление от еще не вышедших «текущих» каловых масс. К оздоровлению не имеет никакого отношения. К тому же вызывает привыкание и может травмировать.

Слабительные

Вызывают привыкание. Нарушают микрофлору кишечника. Частое употребление слабительных средств ведёт к обезвоживанию и нарушению электролитного дисбаланса. Не является детоксикацией.

Гидроколонотерапия

Очищение нижних отделов пищевого тракта мощным потоком воды. Весьма опасная, хотя и действенная процедура. Выводит тяжёлые металлы и скопления каловых масс. При этом может спровоцировать отрыв полипа, о котором человек не знает. Чистит только нижние отделы ЖКТ – прямую кишку и толстый кишечник. Вымывает часть полезной микрофлоры. Невозможно провести в домашних условиях.

Голодание

Умеренность в еде и лёгкое недоедание всегда отмечалось диетологами как положительный аспект для сохранения здоровья человека. Действительно помогает запустить очистительный процесс. Однако полноценное голодание в условиях мегаполиса, при отсутствии чистой воды и воздуха – это утопия. Современный темп жизни далеко не каждому может позволить голодную диету. Такой метод подходит скорее для дауншифтеров, чем для среднестатистического россиянина со стандартным графиком работы «9-18, 5/2».

Очищение народными методами

Весьма опасное мероприятие. Современная наука не отвергает народных средств, однако всегда предупреждает, что некоторые такие эксперименты могут закончиться плачевно. Так, радикальные чистки народными методами противопаказаны при заболеваниях

·      эндокринной,

·      сердечно-сосудистой,

·      выделительной и

·      пищеварительной систем.

Также нельзя применить этот способ при сахарном диабете, холецистите, панкреатите, колите. Например, свежевыжатый сок свеклы даёт мгновенный скачек давления. А зеленый чай, выпитый натощак может спровоцировать обморок. Что касается очищения печени, почек и прочих органов с помощью фруктовых соков, оливкового масла и прочих натуральных компонентов, то единогласия в этом вопросе также нет. В ответ на доводы знахарей, о якобы выходящих «желчных камнях», в процессе употребления масла и лимонного сока, учёные утверждают – что выходящее – плод химической реакции упомянутых «лечебных» ингредиентов. Что же касается настоящих камней в почках, то они действительно могут начать выходить и застрять. И тогда без официальной медицины и экстренного хирургического вмешательства не обойтись.

Кишечный лаваж СПА-эфференс

Пожалуй, самое универсальное средство для детоксикации - щадящее и эффективное - кишечный лаваж СПА-эфференс. Разработанный учёными-медиками, этот способ очищения адаптирован для применения в домашних условиях. Единственный минус лаважа – он не всем по карману. Впрочем, это компенсируется частотой применения: профилактический курс нужно проходить всего два раза в год. А в комплексе с лекарственными препаратами помимо общего оздоровления организма СПА-эфференс успешно противостоит таким навязчивым недугам как

·      псориаз,

·      герпес

·      и аллергия.

Суть метода – в употреблении специально разработанного раствора, который имеет минимум противопоказаний, как правило не вызывает спазмов и, что самое важное – сохраняет полезную микрофлору кишечника. Большой плюс метода в очищении организма на протяжении всего желудочно-кишечного тракта. Спа-эфференс пьют натощак с интервалами в 2-3 дня в течение недели. Затем наблюдаются явные улучшения – от снижения веса и исчезновения отёков до избавления от прыщей и улучшения сна. Уникальность раствора в том, что он воздействует на все водные среды организма – попутно очищая кровь и внутренние органы. Укрепляя стенки кишечника, а именно – снижая его проницаемость для новых токсинов, СПА-эфференс надолго сохраняет свой оздоровительный эффект. Подробнее на www.spa-efferens.ru